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Tout est prêt. Il ne reste plus qu'à résister. Et à attendre que le téléphone ou la sonnette de la porte retentisse. Mais est-ce que ça viendra? La vérité, c'est que l'attente est un vilain défaut. Que très peu d'ex reviennent de cette manière. Et que vous êtes sans doute en train de faire complètement fausse route. L'effet psychologique du silence radio après la rupture suffit-il à faire réagir votre Ex? La voilà la vraie question. Oui votre ex est dans un espace de réadaptation. Il/elle vit ce qu'il/elle voulait: sa liberté. Sa disponibilité. Son célibat voire son nouveau couple. Pense-t-on à vous? Oui, c'est certain. De manière quasi-quotidienne d'ailleurs. Vous êtes la dernière réalité relationnelle connue. L'élément de référence. Mais cela suffit-il à motiver une communication? Non. Votre ex est dans son pacte. Dans sa décision. Il/elle peut avoir tout un lot de pensées et de sentiments intérieurs qu'on ne dévoilera pas. Parce qu'entre une émotion et un appel téléphonique, il y a un pas de géant.
La lettre parfaite pour réupérer son Ex Voici 5 modèles de lettres inédites pour récupérer la personne que vous aimez et savoir si elle vous aime encore Le silence radio est le terme le plus utilisé dans le cadre des ruptures amoureuses. En effet, la première chose que l'on va vous conseiller est de stopper les contacts et tout lien qui pourrait vous relier à votre ex. Le fait de ne plus lui (la) parler va provoquer un manque, une interrogation et l'envie d'avoir de vos nouvelles. C'est le principe du « suis moi je te fuis- fuis moi je te suis. » Je sais que ce principe est fortement critiqué, car on ne laisse pas les choses se faire naturellement. Je conçois que le silence radio n'est pas naturel quand on aime, MAIS cela fonctionne dans 90% des cas. Pourquoi le silence radio pour récupérer son ex? Pour que vous puissiez comprendre ce concept, je vais vous donner l'exemple d'une personne qui vous manque… Pourquoi est-ce qu'elle vous manque? Parce que justement vous n'avez plus de ses nouvelles, vous ne savez pas ce qu'elle devient, vous avez des choses à lui raconter et vous souhaiteriez repartager des moments particuliers avec cette personne.
Il ne faut pas se baser sur ses sentiments, ou sur ce qu'il ou elle ressent car ce n'est pas cela qui va vous aider à le/la faire revenir. En effet, quand votre ex vous a quitté il ou elle avait probablement encore des sentiments pourtant il y a eu cette séparation. Sans aller jusqu'à dire on s'aime mais on se quitte, votre ex ne pouvait plus ne rien ressentir à votre égard. En revanche il y avait d'autres aspects qui posaient problème et qui sont à l'origine de sa décision, car tout n'est pas systématiquement lié à l'amour. Même si votre ex vous dit tourner la page et ne plus avoir de sentiments, il ne faut pas se fier à ses paroles car lui/elle aussi réagit sous le coup de l'émotion. Il est donc essentiel de résister à l'envie de contacter son ex pendant le silence radio mais aussi de ne pas se contenter de prendre de la distance et d'attendre dans son coin. Il faut également réfléchir sur les différentes erreurs qui ont été commises pendant la relation, quelles viennent de vous ou de votre ex afin d'avoir des réponses à certaines de vos questions.
Il n'est pas simple de prendre de la distance avec son ex et de ne plus lui envoyer de messages, de ne plus l'appeler, voire même d' ignorer son ex royalement lorsque l'on est amené à se croiser. J'en suis parfaitement conscient et c'est pour cela que j'explique régulièrement que le Silence Radio (ou SR) est une méthode qui n'est pas simple à mettre en place et à respecter. Les doutes, les peurs ou les questionnements sont fréquents… En effet, il est légitime de s'interroger afin de savoir si l'éloignement que l'on met en place est efficace ou pas, ce qui a pour conséquence de se demander à quoi pense mon ex pendant mon silence radio. Il s'agit d'une bonne question qui est tout à fait légitime et qui peut vraiment vous aider dans votre reconquête amoureuse car elle va vous conduire à comprendre votre ex, ce qui est extrêmement important car vous allez ainsi mieux vous adapter à lui/elle et à ses besoins. En effet, le fait de savoir penser comme lui/elle, et donc d' entrer dans la tête de son ex, afin de mettre en place des actions en fonction de ses attentes est très efficace.
Dites lui que vous souhaitez couper les ponts pour aller de l'avant. S'il vous respecte, il vous comprendra. S'il vous aime, il cherchera à revenir avec vous car vous aurez été sincère avec lui. Ce n'est pas une technique de silence radio. L'objectif, c'est de se reconstruire pour trouver le futur Amour qui vous rendra heureux dans votre prochaine histoire. Car non, votre ex ne sera pas votre dernière relation. Et non, ce ne sera peut-être pas non plus votre dernier ex… Avant de vous demander comment revenir avec votre ex, vous devriez vous demander: dois-je revenir avec mon ex? Il faut revenir à l'essentiel: Est-ce que cette relation peut fonctionner? Est-ce qu'il veut construire quelque chose avec vous? Ca ne sert à rien de revenir avec quelqu'un qui ne veut plus être avec vous. Une rupture a des causes. Si vous ne traitez pas les causes, votre histoire ne fonctionnera pas à long terme. Et c'est par la communication et des efforts que l'on fait fonctionner une histoire. Le silence radio joue sur l'absence de communication et le manque.
Vous avez une envie compulsive de contacter votre ex? Plutôt que de vous rapprocher de lui (elle), imposez-vous une période sans contact… et surtout reprenez votre souffle. 7 jours à 1 mois de silence total La rupture est comme un sevrage. Si vous souffrez d'une séparation, vous connaissez peut-être ces symptômes: absence de sommeil, périodes de « manque » horrible, besoin de revoir l'ex pour avoir sa « dose », désintérêt pour tout ce qui n'est pas l'ex, etc. Dans mon livre Rendez-moi mon ex!, je parle d'une « période zéro contact » qui a pour but principal, non pas de susciter la curiosité de votre ex, mais de vous aider à sortir la tête de l'eau. La différence? Quand on attend après l'ex, on est passif. Quand on arrête de l'attendre, on est actif. Se désintoxiquer de l'ex Avant tout, la période zéro contact doit vous aider à repenser votre rôle dans la relation. Pourquoi pensez-vous que vous devez « reconquérir » votre ex? Qu'est-ce qui vous pousse à attendre qu'il (elle) revienne? Ne croyez-vous pas que vous valez la peine d'être aimé(e) sans forcer la machine?
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