L'allaitement maternel est l'une des choses les plus bénéfiques et les plus belles que vous pouvez faire pour votre bébé. J'ai allaité mes 4 enfants et j'ai adoré le temps précieux que j'ai passé avec eux. MAIS ce n'est pas toujours facile, n'est-ce pas? L'allaitement maternel peut s'accompagner de ses propres défis. Surtout si c'est la première fois que vous allaitez, il peut y avoir beaucoup de stress et d'anxiété. Les huiles essentielles ont été une telle bénédiction pour moi pendant cette période stressante et éprouvante que je veux partager avec vous tous leurs bienfaits pour l'allaitement. Les huiles essentielles pour la production lactée. Certaines femmes ont un approvisionnement solide et n'ont pas à s'inquiéter de la pénurie. Mais pour d'autres, l'approvisionnement en lait est parfois un problème. > Lire aussi: comment augmenter sa lactation? Bonnes nouvelles! Il y a 3 huiles qui sont fantastiques pour augmenter votre approvisionnement: l'HE de Fenouil, de Basilic et de Sauge sclarée.
Cela dit, il y a quelques précautions à prendre, et la première d'entre elles est toujours d'en parler à son médecin avant de tester. évitez les HE trop fortes comme l'HE d'origan ou de cannelle diluez toujours les HE, en respectant un ratio d'une goutte pour une c. à café d'huile de support n'appliquez pas d'huiles fortes dans un endroit où bébé pourra les inhaler (exemple: huile essentielle de menthe poivrée sur la poitrine) Il y a 5 facteurs qui influencent la sécurité d'une huile essentielle: la qualité de l'huile essentielle utilisée la composition chimique de l'huile la méthode d'application le dosage (dilution) appliqué(e) l'intégrité de la peau. Et vous, quelles huiles essentielles utilisez-vous pendant l'allaitement?
Je vous ai déjà parlé de l'utilisation des huiles essentielles pour les bébés et enfants. Aujourd'hui (heureux événement à venir oblige... ) je vous parle des huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement. Il est recommandé de comparer plusieurs ouvrages par mesure de précaution. Précédemment j'ai évoqué le site SEBIO que j'aime beaucoup. Il s'agit d'un site de produits naturels, bios et écologiques. En termes de rapidité les autres sites n'ont rien à envier, c'est souvent éclair... et à l'intérieur du colis il y a toujours une jolie attention: un petit coffret de thé. C'est agréable. Ce site m'a proposé de choisir ce qui me ferait plaisir et j'ai donc choisi cet ouvrage: Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc. s Éditions). Très souvent je lis que les huiles essentielles sont interdites aux bébés et enfants (j'avais déjà écrit à ce sujet) et qu'elles sont aussi prohibées en cas de grossesse/allaitement.
Je ne peux que vous recommander la Lanoline pour les mamelons douloureux et sec, fait également office de support. En ce qui concerne les huiles essentielles, les meilleures sont celles d'encens et de tea tree. Ces huiles sont douces et excellentes pour la peau. Elles calment l'irritation et favorisent également un environnement bactérien sain. Quelques conseils: Appliquer juste après avoir allaité pour laisser suffisamment de temps aux huiles de s'absorber et s'estomper avant d'allaiter à nouveau Essuyez ou lavez le mamelon avant d'allaiter de nouveau, si nécessaire. Les huiles essentielles à éviter pendant l'allaitement Nous ne savons pas avec certitude quel pourcentage d'HE utilisée est susceptible de pénétrer dans le lait maternel. Nous savons que les aliments que nous mangeons et les médicaments que nous prenons en interne pénètrent dans le lait sous une forme diluée. Cependant, il est plus difficile de dire quelle quantité se retrouve dans le lait à travers la peau. Les huiles essentielles peuvent avoir un taux d'absorption plus élevé ou plus profond que certains médicaments topiques, mais il est peu probable que l'utilisation d'huiles affecte votre lait ou votre bébé.
Une présentation des principaux maux, trimestre par trimestre. * Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse: sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés. Chaque huile autorisée fait l'objet d'une fiche descriptive détaillée (Sécurité jugée par l'auteure, si oui ou non utilisable pendant le 1er trimestre, si oui ou non utilisable pendant l'allaitement, si on peut avaler, appliquer sur la peau, respirer, diffuser, utiliser dans le bain... ). Les propriétés thérapeutiques sont rappelées ainsi que les mises en garde. Les descriptions se terminent par les recommandations d'utilisation (comment utiliser, durée, etc... ).
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