Souvent, un souci de communication demeure dans le couple, l'autre a voulu voir ailleurs et n'a pas su nous en parler. Peut-être que oui, notre façon d'être ne l'a pas aidé à communiquer avec nous, mais il n'a pas l'effort non plus. " Puis la honte, enfin, est très courante aussi. Julie, 35 ans, témoigne: " Quand j'ai appris qu'il me trompait, je n'ai pas osé bouger, parler, fuir. J'avais tellement honte de qui j'étais à ce moment-là... " La honte isole et s'isoler est bien la pire chose qu'on puisse s'infliger dans une telle épreuve. Il faut s'entourer de ses proches, oser demander du soutien. "Si tous les gens trompés avaient honte, il n'y aurait plus grand monde dans les rues! " plaisante Martine Teillac. Au maximum, on se répète que ce sont deux sentiments inutiles qui ne mènent nulle part. Comment réagir après une infidélité ?. Peut-être demeurent-ils en nous mais peu importe, on fait cet exercice: dès qu'ils nous viennent à l'esprit, on leur demande gentiment d'aller se faire voir. Je redore mon estime de moi Si la culpabilité et la honte nous envahissent si facilement, c'est que notre estime de nous-même n'est pas toujours à son top mais surtout, qu'elle est fragilisée dans une telle épreuve.
Le mythe du grand amour, le mariage, le PACS, autant de raisons de croire à l'amour exclusif qui dure toujours. Mais tout se passe rarement comme prévu et nombre de femmes se retrouvent confrontées, impuissantes, à l'infidélité de leur conjoint. Certaines préfèrent immédiatement couper court à la relation qui les lie au compagnon adultère, mais d'autres acceptent de donner une deuxième chance à l'infidèle. En ce cas, comment réagir après une infidélité lorsque l'on espère encore sauver son couple? Voici une liste de 5 conseils susceptibles de vous aider. 1. Essayez de comprendre. Lorsqu'un telle crise survient dans un couple, ce n'est pas anodin. Il me trompe et refuse d en parler anglais. Si vous souhaitez sauver votre couple, il vous faudra essayer de communiquer avec Jules et de comprendre les raisons de son infidélité. On ne vous demande pas d'écouter votre cher et tendre vous parler de l'Autre, juste de tenter de comprendre ce qui l'a poussé à commettre cette faute et d'en tirer les enseignements afin de pouvoir repartir du bon pied.
De plus, lorsqu'il raconte une chose, ne lui répond pas verbalement, ainsi ne vous donnez pas votre avis, hochez seulement votre tête et laissez lui exprimer afin qu'il donne des pièges pour lui-même à faire avouer son infidélité. Il pourra évoquer sans faire exprès le prénom de sa maîtresse. Ne vous précipitez pas non plus à poser des questions si vous constatez dans ses propos un désarroi, il ne va pas faire son aveux lorsque vous l'agressez avec vos questions et même il retourne la faute envers vous que vous ne lui faites pas confiance et ainsi de suite, surtout regardez-le dans les yeux même s'il fuit votre regard.
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