So Shape est un programme minceur sous forme de berlingots. Il y a quelques semaines, la marque m'a contactée pour me proposer de tester ce programme. Aujourd'hui, je vous partage mon avis et ressenti sur cette marque. Le concept So Shape Pour commencer, parlons un peu de la marque. Le programme So Shape est un challenge qui assure une perte de poids saine et gourmande. 3 programmes sont disponibles: 5, 14 ou 28 jours. Le principe est assez simple. On a testé le programme minceur So Shape sur 14 jours, voici notre avis !. Vous recevez des berlingots de poudre que vous devez mélanger à de l'eau à l'aide d'un shaker. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à boire. Les berlingots se veulent faibles en calories et riches en nutriments. Comme So Shape le dit si bien, diminuer les calories, c'est la seule chose qui marche quand on veut véritablement perdre du poids. Deux sortes de berlingots vous sont proposés: salés ou sucrés. Il y a un berlingot à prendre le matin au petit-déjeuner et un second le soir, pour le dîner. Lors des repas, l'objectif est de ne pas faire d'écart et de se satisfaire de ces repas à 200 calories qui contiennent des fibres, des vitamines et des protéines.
Bizarrement, après ça je n'ai plus eu de nouvelle de So Shape, et le réseau n'a même pas re-posté mon bilan, certainement parce qu'il n'était pas assez parlant… J'ai alors compris pourquoi les bilans étaient si positifs: seules les grosses pertes de poids sont repostées par So Shape. Mais de toute façon, j'avais déjà commandé la cure suivante. Donc après une semaine de pause me voilà repartie sur une deuxième cure. So Shape : les vrais résultats du régime qui fait le buzz. Et cette fois, je n'ai RIEN perdu, enfin à part mes 200€ au total… Le seul vrai avantage que j'ai trouvé à So Shape c'est de m'avoir ré-appris à faire la différence entre la faim et la gourmandise. Le fait d'appartenir à une communauté est très motivant, et le fait de payer si cher permet de ne rien lâcher pendant la cure. Mais malheureusement, une fois tout ça terminé et en vacances, j'ai non seulement repris le kilo que j'avais perdu, mais j'en ai pris un deuxième en bonus… En conclusion, je pense qu'il n'existe pas mieux qu'une bonne alimentation comme la chrononutrition pour mincir sainement et durablement.
Petite astuce, j'ai beaucoup aimé ajouter quelques glaçons à mon Shaker, de quoi rendre la boisson glacée. D'ailleurs, j'ai également ajouté de la stevia à chaque recette, c'est une astuce plutôt ingénieuse car cette dernière ne contient aucune calorie. Encore une fois, tout dépendra de vos préférences, pour ma part, j'aime tout ce qui est très sucré. Enfin, je n'ai pas testé les boissons chaudes, mais sachez qu'il est tout à fait possible de réchauffer l'eau au préalable. Il est également possible de composer de petites recettes très simples avec vos berlingots, détaillées dans le guide (flan, bowl cake, mousse légère, cake salé…). Concernant les repas salés, il vous faudra faire chauffer de l'eau & les pâtes/riz dans un bol et au micro ondes. Puis, ajouter le berlingot salé à votre recette. So shape avant apres 14 jours luxembourg. Quelques coups de cuillères pour remuer le tout, et le tour est joué! Votre repas est prêt en quelques minutes. Goûts & Saveurs Voici mes goûts préférés, à tendance chocolatés il faut bien l'avouer: Stracciatella: Ma saveur préférée!
Rendez-vous au prochain épisode… Si vous souhaitez aussi relever ce challenge, voici un lien qui vous fera bénéficier gratuitement d'un paquet de muesli au chocolat ainsi qu'aux fruits rouges pour une cure de 14 ou 28 jours achetée:
La nutrition équilibrée ne consiste pas à compter les calories ou à éliminer des groupes d'aliments comme les Pour en savoir plus, rendez-vous en régimes sans glucides. Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous aider à retrouver la forme pour vous page Avec une bonne nutrition, une activité physique régulière et le soutien de votre Coach Bien-être. Son rôle est très important. Nos experts, chercheurs et nutritionnistes collaborent ensuite avec nos partenaires de renommée internationale pour proposer une alimentation plus équilibrée à nos clients. Shakers de Protéines | Pourquoi et Quand les Prendre? Herbalife a énormément investi dans ses nouveaux laboratoires et équipements de test, infrastructures, ingrédients et experts scientifiques pour se conformer aux normes très strictes définies par l'Organisation Internationale de Normalisation ISO et la NSF International. So shape avant apres 14 jours se. Nous avons pour vocation de rendre l'équilibre nutritionnel le plus simple possible. Pour ce faire, nous avons choisi d'investir dans la recherche.
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