Le phénomène de l'aube se produit chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2. Elle est causée par des changements hormonaux qui entraînent une augmentation de la glycémie qui commence tôt le matin. De nombreuses personnes qui subissent le phénomène de l'aube n'auront aucun symptôme physique. Le principal symptôme est une glycémie élevée le matin. Parce qu'une glycémie élevée peut entraîner des complications, consultez votre médecin si vous avez une glycémie élevée plus de trois fois en 2 semaines. Une combinaison d'ajustements de traitement et de changements de mode de vie peut aider à gérer le phénomène de l'aube.
J'avais moi aussi ce phénomène de l'aube, très pénible le week-end, car en semaine, en me levant à 6h30 c'était ok, mais le week-end, quand je me levais à 9h00-9h30, c'était la cata. Ma diabéto m'avait conseillé de me lever à 6h30 pour déjeuner avant recoucher pour la grasse mat'!! Autant vous dire que je n'ai jamais fait ça! Et depuis que je suis sous pompe, tout va mieux: j'ai un schéma spécial week-end et par exemple ce matin, je me suis levée à 9h50 avec 1. 20. Je sais que je ne te suis pas d'une grande aide, mais j'espère que tu trouveras la solution avec peut-être une nouvelle insuline.
Manger le dîner plus tôt le soir plutôt que plus tard peut également aider. Être actif Faire de l'exercice le soir, peut aider à abaisser votre taux de sucre dans le sang. Veillez simplement à ne pas en faire trop, car vous risquez de souffrir d'hypoglycémie la nuit. Concentrez-vous sur des activités plus légères comme marche ou alors yoga. Si vous avez une glycémie élevée le matin, être actif pendant cette période n'est pas non plus une mauvaise idée. Cela peut aider à réduire votre glycémie. Considérez le moment de l'insuline ou des médicaments La prise en compte du moment choisi pour l'insuline ou d'autres médicaments peut également aider. En effet, il est possible que vous n'en ayez pas assez dans votre système pour contrer les effets du phénomène de l'aube tôt le matin. Les choses potentielles à essayer incluent: prendre votre insuline ou vos médicaments contre le diabète avant de vous coucher utiliser de l'insuline à action prolongée un peu plus tard dans la journée programmer une pompe à insuline pour donner plus d'insuline tôt le matin L'ajustement de votre insuline ou de vos médicaments peut potentiellement avoir d'autres effets sur la santé.
Il arrive parfois qu'au petit matin au réveil et avant la prise du petit déjeuner, le taux de glycémie soit en hausse. C'est un phénomène à observer, car elle peut prédire un début de diabète. Pour ne pas se tromper à avoir une fausse indication, il est important d'en savoir plus sur ce phénomène, et sur ce que vous devez faire une fois ces indications se présentent. Zoom sur le phénomène de l'aube Il n'est pas rare qu'un taux de glycémie soit plus élevé lors d'une prise de sang matinal et à jeun, c'est le phénomène de l'aube. C'est souvent un fait naturel qui s'explique par les effets du sommeil sur l'organisme la nuit. Durant cette période, le corps, qui est au repos, sécrète les différentes substances qui lui sont nécessaires au réveil. À ce moment, l'organisme libère des hormones de croissance, de l'adrénaline et du cortisol. Ce processus a besoin de plus de glycémie pour se produire. C'est pourquoi le taux est plus élevé le matin. D'où le phénomène de l'aube qui se présente lors d'une prise de sang matinale.
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