La toux sèche est une véritable source d'inconfort, et peut altérer la qualité de vie, notamment si elle est nocturne. Afin de passer ce cap difficile, on mise sur les huiles essentielles, des alliées au quotidien pour calmer et soulager les toux sèches. 3 huiles essentielles contre le rhume et la toux. Bien choisies et utilisées avec le bon dosage, elles ne cessent de prouver leur efficacité. Soigner la toux avec l'huile essentielle de Ravintsara Comme mentionné plus haut, les quintes de toux peuvent être d'origine virale et sont généralement le symptôme d'une grippe ou d'un rhume. Grâce à sa haute concentration en eucalyptol, molécule alliée des voies respiratoires, l'huile essentielle de Ravintsara fait partie des huiles essentielles les plus efficaces contre les toux sèches et les attaques virales en général. En plus de booster l'énergie, l'huile essentielle de Ravintsara renforce les défenses immunitaires. Combinez cette puissante essence aromatique à de l'huile végétale pour masser le bas du dos, la colonne vertébrale et le thorax, à raison de trois gouttes, quatre à cinq fois par jour.
L'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux est rafraîchissante, purifiante et aide à libérer les voies respiratoires encombrées. L'huile essentielle de Ravintsara est anti-inflammatoire, expectorante et immunostimulante. L'huile essentielle de Niaouli est expectorante, purifiante et efficace contre les toux grasses. L'huile essentielle d'Aneth est fluidifiante et expectorante. L'huile essentielle de Romarin à cinéole est expectorante, anti-infectieuse et antibactérienne. L'huile essentielle de Cardamome est expectorante, fluidifiante et très efficace contre la toux grasse. L'huile essentielle de Térébenthine est fluidifiante, décongestionnante et permet de libérer les voies respiratoires. Et pour les enfants? Huile essentielle et toux d irritation d. Certaines huiles essentielles sont plus douces et donc mieux adaptées à l'organisme sensible des enfants. Découvrez quelles sont les huiles essentielles contre la toux grasse idéales pour vos enfants: L'huile essentielle d'Eucalyptus radié est expectorante, antibactérienne et aide à désencombrer les voies respiratoires.
Un remède maison très simple peut soulager votre toux si elle est sèche: faites-vous un grog avec de l'eau chaude, du jus de citron et une bonne cuillerée de miel. Et surtout restez bien au chaud et reposez-vous. Vos symptômes devraient s'atténuer assez vite. Consultez bien sûr un médecin en cas d'aggravation. Mais encore, Comment soigner une trachée irritée? Humidifier votre chambre (grâce à un humidificateur) soulagera également l' irritation et la toux. Côté plantes, une infusion de feuilles d'eucalyptus vous permettra de mieux respirer. Un lait chaud au miel est encore un remède qui soulage, cicatrise la trachée et adoucit la gorge. et Comment faire pour arrêter de tousser en 5 minutes? Les pastilles au miel et au citron aident à soulager la toux. Si vous avez une toux sèche, sachez que n'importe quel bonbon est efficace. La production de salive que provoque la succion d'un bonbon arrête la toux sèche. Comment se débarrasser de la toux grasse avec les huiles essentielles ?. Vous pouvez également dissoudre des bonbons pour en faire un sirop. Comment calmer une quinte de toux rapidement?
Les huiles essentielles en inhalation Une autre utilisation fréquemment rencontrée est l'inhalation des huiles essentielles. Quelques gouttes versées sur un mouchoir à respirer profondément plusieurs fois par jour permet de soulager très rapidement la gêne respiratoire ( inhalation sèche). Aussi, en cas de toux grasse accompagnant une bronchite, les huiles essentielles peuvent être mélangées avec de l'eau bouillante dans un bol (ou un aérosol adapté): il s'agit de l'inhalation humide. Toux sèche : des huiles essentielles pour soigner la trach... - Top Santé. Pour cela, se pencher au-dessus du bol et recouvrir la tête, puis respirez pendant 10 à 15 minutes et renouvelez l'opération 2 à 3 fois par jour. Cette utilisation est à réserver aux adultes en cas de persistance des symptômes ou pour une atteinte des bronches. Les huiles essentielles contre la toux sèche Concernant la toux sèche, les huiles essentielles conseillées sont le cyprès ( Cupressus sempervirens), le sapin de Sibérie ( Abies sibirica), le pin maritime ( Pinus pinaster), le pin sylvestre ( Pinus sylvestris) ou encore l'épinette noire ( Picea mariana).
Huiles essentielles et toux grasse HE de Badiane Pour aider à l'action expectorante de la toux, en cas de toux grasse, il est possible de prendre de l'HE de badiane (anis étoilé). Cette HE permet également de lutter contre toutes les infections des voies respiratoires. Utilisez-la sous forme d'inhalations de quelque gouttes dans un bol d'eau chaude. Vous pouvez également respirer de temps à autre un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes de cette HE. L'HE de badiane est déconseillée chez les enfants et chez les femmes enceintes. Huile essentielle et toux d irritation c. HE de cyprès L'HE de cyprès est intéressante en cas de toux grasse, car elle va aider à fluidifier le mucus et ainsi faciliter son évacuation. Mélangez: 5 mL d'HE de cyprès; 5 mL d'HE de thym à tujanol. Prenez 2 gouttes du mélange ainsi obtenu avec une cuillerée de miel trois fois par jour (seulement une fois chez les enfants). HE de baies de rose En cas de toux à la fois grasse et infectée, utilisez de l'HE de baies de rose qui est expectorante et qui possède également des propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et antiseptiques.
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