Ajouter 1 C à S du mélange d'oignon à la viande, bien mélanger. Former les boulettes en mettant un œuf au centre. Frire dans une friteuse à 150° 3 à 5 min environ. Couper les bananes et frire dans une friteuse à 150°. LES MEILLEURES RECETTES DE SAUCES AFRICAINES. Pour la Salade: Il faut, arranger sur une assiette: Des feuilles de laitue un concombre, une tomate, un avocat, un citron vert, Puis y ajouter: 2 C à S de vinaigre à la moutarde, 2 C à S d'huile, 1 C à S de maggi liquide, Saler et Poivrer. Mélanger le tout et c'est prêt! Servir le tout ensemble… Bon Appétit! Dans cette recette, les boulettes de poisson sont cuites dans une sauce de tomates avec quelques légumes. La sauce peut être servi avec du riz blanc, du couscous, des ignames ou même avec des spaghettis. C'est une recette très populaire en Afrique de l'oust dans des pays comme la Guinée, le Ghana, le Sénégal (où elle est connu sous Thiou boulettes) et le Mali. La préparation de cette recette vous prendra un certain temps mais le résultat est si digne.
Hacher les feuilles de coriandre et les ajouter dans le bol. Découper les citrons, extraire le jus et reverser le tout sur le mélange dans le bol. Cuisine salade africaine les. Étape 3: Mélanger le tout (goûter pour voir si l'assaisonnement est bon), Il faut que vous sentez le goût du citron. Laissez le tout mariner au frigo pour un temps minimum de 4 heures (c'est très important de laisser bien mariner longtemps). Après servir le tout dans les bols d'ananas. Acheter mon livre de cuisine Cliquez ici pour acheter mon livre de cuisine sur Amazon
Etape 3: Broyez l'oignon, l'ail, le bouillon cube, les piments, poivre noir dans un robot culinaire. Étape 4: Mélangez le poisson avec le mélange d'oignon et de pâte d'arachide. Mélangez bien ajouter la farine de maïs si vous voulez. Puis graissez vos mains avec un peu d'huile et façonnez le mélange de poisson en petites boules. Etape 5: faire chauffer l'huile à feu moyen et faites frire les boulettes de poisson jusqu'à ce qu'elles deviennent brun. Retirez et réservez. Faire la sauce: Étape 1: Dans un grand bol, réduire en purée les tomates fraîches avec un peu d'eau. Ajouter la pâte de tomate, l'oignon émincé, l'ail râpé, le cube de bouillon, le poivre noir. Etape 2: faites chauffer l'huile et ajoutez le mélange de tomates. Cuisine salade africaine zlecaf et la. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 10minutes ou jusqu'à ce qu'il soit épais. Etape 3: Ajoutez les légumes et l'eau. Porter à ébullition et ajouter les boulettes de poisson. Laissez mijoter pendant 20 minutes. Etape 4: salez et poivrez à votre goût. VIDEO: Servir avec du riz ou de l'igname cuit.
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