Une épreuve de biathlon [ modifier | modifier le code] C'est l'association d'un parcours chronométré en apnée et de tir sur cible. Le départ est donné derrière une ligne d'eau située à 15 m de la cible immergée. Le compétiteur parcours en apnée cette distance, puis après s'être arrêté à la gueuse pour se stabiliser, il effectue son tir le plus précisément possible. Après avoir récupéré sa flèche en touchant la cible, il retourne, toujours en apnée derrière la ligne d'eau de départ. Après avoir repris sa respiration et le rechargé son arbalète le compétiteur repart pour effectuer ce parcours une 2 e et une 3 e fois. L'épreuve est chronométrée sans interruption. Le calcul du résultat est donné en fonction du temps et de la qualité des tirs. Une épreuve de super biathlon [ modifier | modifier le code] C'est l'association d'un parcours chronométré en apnée et d'un contrat cible. Le départ est donné derrière une ligne d'eau située à 10 mètres de la cible immergée. Le compétiteur parcours en apnée cette distance, puis après s'être arrêté a la gueuse pour se stabiliser, il effectue son tir le plus rapidement possible.
Connaissance des signes normalisés de la FFESSM et réponses adaptées aux circonstances de l'accident Rapidité d'intervention et prise en charge de l'accidenté. 2. Mise en sécurité de l'accidenté Réaliser une technique de sauvetage, de tractage puis de hissage sûre et adaptée à la situation, pour mettre l'accidenté hors d'eau et le débarrasser de toute entrave aux fonctions vitales Maîtrise du sauvetage, du tractage, maîtrise du hissage, mise en sûreté de l'accidenté 3. Mise en sécurité des autres tireurs Vérifier la composition du groupe, assurer le désarmement et le regroupement du matériel de celui-ci. Maîtrise de la gestion du groupe 4. Coordination et partage des différentes opérations liées à l'accident Rôle de chacun en fonction des compétences présentes. Assurer la liaison entre les divers intervenants Maîtriser la gestion de crise 5. Prise en compte des plaintes et malaises de la victime et évaluation des fonctions vitales Reconnaissance des signes liés aux accidents de tir sur cible et surveillance Le tireur doit rassurer, interroger et recueillir les plaintes et l'état de la victime.
De plus, Comme tout sport, pour progresser il faut s'entraîner. Le TSC nécessite beaucoup de rigueur, de calme et de persévérance. C'est vrai qu'au début les tirs sont un peu aléatoires et c'est assez difficile de comprendre comment s'améliorer. C'est pourquoi il est important d'acquérir très rapidement son propre matériel et de se familiariser avec son arbalète et ses réglages. Lorsqu'on réussit ses tirs c'est vrai qu'on ressent une certaine fierté et cela motive à approfondir les entraînements. Enfin les compétitions ne sont pas du tout obligatoires, on peut pratiquer le tir en loisir pour s'amuser (même si les compétitions sont tout aussi amusantes). Merci à Marine, Isabelle, Caroline, Céline, Yves, toute l'équipe du Club de Tir sur Cibles d'Asnières ainsi que celle du Club Océanaute de Courbevoie.
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