Découvrez tout ce que vous devez savoir à ce sujet pour éviter de manquer des signes avant-coureurs importants. Anorexie et boulimie après l'accouchement: comment se manifestent-elles? Dans l'anorexie comme dans la boulimie, on se préoccupe excessivement du poids et de l'image corporelle. Y compris avec une franche déformation de la perception de son propre corps, qui conduit à se voir pire que ce que voient les autres. L'apparence physique est étroitement liée à l'auto-évaluation d'une femme et à sa propre perception de la valeur. En raison de l'inconfort généré par l'apparence, différents comportements inadaptés sont mis en mouvement, dérivés d'une peur intense de prendre du poids. Malgré le partage d'un élément central commun aux deux conditions, ces troubles sont différents. Nous expliquons ses caractéristiques distinctives ci-dessous. Anorexie nerveuse L'anorexie se caractérise par une restriction volontaire des apports alimentaires, qui conduit la personne à ne pas satisfaire ses besoins nutritionnels et énergétiques quotidiens.
Les aliments que vous ingérez sont digérés puis assimilés (ce sont les fameux nutriments qui passent dans le sang) et votre super corps les utilise pour faire fonctionner ses cellules, pour les réparer, les renouveler, les mettre en mouvement tout ça tout ça. Il fait aussi des stocks, qu'il utilise tout au long de la journée (vous ne passez pas votre vie à manger, on est bien d'accord) ou en cas de restriction. Les aliments que vous ingérez apporte une quantité d'énergie que l'on mesure en calories. Il faut que vous compreniez ceci: 1 Calorie de laitue = 1 Calorie de Coca = 1 Calorie de flan = 1 Cal de steak et je peux continuer à l'infini Simplement, pour avoir le même nombre de calories, il faudra beaucoup de laitue, et peu de Coca. Pour prendre du poids, c'est tout simple, il faut apporter plus d'énergie (plus de calories) au corps qu'il n'en consomme. Exemple: je mange quinze kilos de laitue par jour, et je ne bouge pas une oreille de la journée (là, pour visualiser c'est facile, imaginez un panda heureux, c'est-à-dire dans un eucalyptus: c'est exactement ça).
Pour la 1ere fois de ma vie je suis apaisée. Mais pour en revenir au sujet qui nous concerne: le stress est un formidable brûleur d'énergie (LOL! ) jourd'hui, sans stress je gonfle, malgré un régime drastique, du sport... Le moindre écart (chocolat à Noel, alcool... ) me fait prendre du poids immédiatement... hélas c'est vrai! Mon corps est complètement perdu, et je ne maîtrise plus AUCUNE de ses réactions, alors qu'avant j'avais une maîtrise totale de tout: mon corps m'obéissait si ma tête le lui ordonnait. Exemple: Un appel téléphonique de mon père, que j n'ai pas pris mais qui a laissé un message d'insulte, me menaçant de venir me voir... J'ai pris 3 kg en 2 jours, mes seins ont gonflé comme une montée de lait, cellulite "de la mort" sur mes cuisses, bouée sur les hanches, et libido débridée... Visite en urgence chez le gynéco, à qui je raconte les symptômes et à qui je confie mes craintes d'une pré-ménopause... Il me coupe et demande "vous avez eu un stress récemment? "... "Ben rrément... " Il répond: "ne cherchez pas, c'est ça... ça va passer... " En attendant, me voilà énorme sans tout n'est pas parti tout seul...
Comme si cela ne suffisait pas, les femmes qui viennent d'accoucher font face à une série de peurs, de responsabilités et d'incertitudes dérivées de la maternité. Leur identité est complètement transformée par leur nouveau rôle de mère et des inquiétudes excessives peuvent apparaître pour le bien-être du bébé, pour leurs bonnes performances en tant que mère et pour la façon dont leur vie va changer. Parfois, ce sentiment de manque de contrôle mène à l'apparition d'un trouble de l'alimentation. Enfin, l'anorexie et la boulimie après l'accouchement sont liées à la présence d'une dépression post-partum. Cette condition augmente l'inconfort, la pression et la culpabilité que ressentent les femmes dans cette période vulnérable de leur vie. Tous ces problèmes les rendent plus susceptible d'être insatisfaites de leur nouvelle situation. Conséquences et prévention des troubles du comportement alimentaire pendant la puerpéralité Les troubles alimentaires post-partum affectent non seulement la santé et le bien-être des femmes, mais aussi ceux de leurs enfants.
Les risques de l'anorexie à poids normal Le Dr Chicheportiche-Ayache détaille les risques physiques: Des anomalies métaboliques tels qu'un ralentissement du rythme cardiaque, une fatigue intense, une chute de certains minéraux et oligoéléments tels le taux de phosphore sanguin; Mais aussi des risques de dénutrition (même avec un poids normal) et de carences. A cela, il ne faut pas oublier d'ajouter les comorbidités psychiatriques: Dépression; Troubles anxieux; Phobie sociale; Addiction. Il existe aussi d'autres risques d'ordre psychologique dont le principal est "l'isolement social", selon Jean-Michel Huet. Quelles différences avec l'orthorexie? L'orthorexie correspond à un besoin obsessionnel de se nourrir sainement. D'après Jean-Michel Huet, la principale différence est que " dans l'orthorexie, il y a toujours une pseudo science derrière, on appuie sur l'importance des micro-nutriments. Il y a une manière de se nourrir comme de se prescrire une alimentation, c'est presque une médication alimentaire.
Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être et accompagne depuis 2012 des étudiants, des stagiaires et des professionnels dans leur carrière. Il rédige volontiers des conseils et tutoriels pour aider tout un chacun à améliorer son bien-être au quotidien.
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