Dans une cocotte minute mettez les tripes et les légumes avec un peu de sel très peu, bouclez la cocotte et faite cuire, a mi cuisson ouvrez et si les légumes sont cuites retirez les et les écrase dans une assiette avec une fourchette et remettre dans la cocotte, a la fin de la cuicsson si vous voulez ajoutez le sachet de maggi vermicelle poulet ou sinon vous pouvez mettre quelques cheveux d anges (vermicelle fin) laissez mijoté. Vous pouvez remplacé les tripes par un gros jarret de boeuf ou des plat de cote de boeuf, ou aussi des pied de veau. Ç est un repas du soir.. Une portion (env. 270 g): Calories 90 kcal Protéines 0, 0 g Glucides 13, 3 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. Recette soupe antillaise au boeuf blanc. 0 /5 Invité a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 201 Invité, Invité et 199 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Infos pratiques Degré de difficulté Facile Type de plat Plat Cuisine du monde Recettes Antilles Nombre de personnes 4 Temps de préparation 10 Temps de cuisson 25 Temps complémentaire 0 Ingrédients principaux Moutarde Ingrédients 600 g de filet de bœuf non bardé 2 cuill. à soupe de moutarde forte 150 g d'oignons 1 petit morceau d'écorce de cannelle 2 pincées de piment en poudre 1 cuill. à soupe d'huile d'olive sel Étapes Préparation du rôti de bœuf à l'antillaise: Préchauffer le four à thermostat 7. Mettre la viande dans un plat allant au four. Arroser d'huile et de 2 cuillerées à soupe d'eau. Cuisson du riz à la grecque: Faire cuire au four pendant 15 minutes. Pendant ce temps, éplucher les oignons. Passer au mixeur avec la cannelle, la moutarde, le piment et un peu de sel. Enduire le rôti de cette préparation et remettre au four 10 minutes. Recette de Mijoté de boeuf antillais ou Colombo. Servir bien chaud. Conseils Si vous voulez vraiment bannir toute matière grasse, vous pouvez supprimer l'huile d'olive. Dans ce cas, ne mettez qu'une seule cuillerée à soupe d'eau et mettez la viande dans un plat à revêtement antiadhésif.
Laisser mijoter jusqu'à cuisson.. La soupe est cuite on ajoute en fin de cuisson les 2 sachets de vermicelles de chez Maggie et 2 cubes or, rectifier l'assaisonnement mais attention au sel ⚠. Bon appétit, retrouvez tout mes plats sur insta: "une cuisine et des plats".
Laisser mijoter jusqu'à cuisson.. La soupe est cuite on ajoute en fin de cuisson les 2 sachets de vermicelles de chez Maggie et 2 cubes or, rectifier l'assaisonnement mais attention au sel ⚠. Bon appétit, retrouvez tout mes plats sur insta: "une cuisine et des plats". Et si vous vous abonniez? La soupe Z'habitant est le plat typique de Martinique servi les lendemains de fêtes copieux et arrosés. Pas question de prendre un gramme de plus: cette soupe est réputée faible en calories, rassasiante, purifiante et détoxifiante. A vous de l'accommoder pour lui donner sa petite touche d'originalité. Couper l'ananas en petits morceaux, le mélanger au lait de coco, au rhum et au sirop (si vous utilisez une boîte remplacez le sirop de canne par le sirop de l'ananas). Recette de Soupe aux tripes de boeuf (façon maman). soupe, cuisine antillaise, gombos. cuisine antillaise herbages viande salée.
Préparation Préparer tous les légumes, les éplucher et les couper en petits dés. Faire chauffer de l'huile d'olive dans une marmite, ajouter les légumes et les faire revenir quelques instants. Ajouter le bouquet garni et les épices (pas le piment). Laissez suer les légumes en surveillant qu'ils n'attachent pas puis mouillez-les avec 1 l d'eau et laissez cuire a feu modéré pendant 1 h. Pendant ce temps, faites cuire à gros bouillon la viande salée. Lorsque la soupe est cuite, passez-la grossièrement et ajoutez-y la viande cuite coupée en dés, 1 cs d'huile et 1 piment entier. Recette soupe antillaise au boeuf pour. (ne pas l'éclater! ) Laissez mijoter quelques minutes à découvert en brassant avec un fouet. Au moment de servir, retirer le piment, ajouter l'ail pilé. Navigation de l'article
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