Aubergines confites (avec peu d'huile) Voici une petite gourmandise végétale, essentielle, à s'en lécher les babines si vous êtes fan de ce légume (enfin je devrais dire de fruit 😉: des aubergines confites à l'huile mais avec peu d'huile, à l'italienne. Pas frites donc mais rissolées avec des petites astuces pour les avoir fondantes et luisantes. Je prépare déjà depuis des années des aubergines dans le même genre, il suffit de penser à ces aubergines rissolées à la napolitaine ( melanzane al funghetto) grand classique de la famille. Mais j'ai eu l'envie de m'y lancer un peu différemment sur les conseils d'une vendeuse du marché de Aix (une ancienne dame, très bonne cuisinière et qui vend des légumes extra notamment les minis). J'étais intriguée notamment par ces petites aubergines longues que vous voyez sur la photo et lui ai demandé comment les cuisiner « Ah c'est facile, vous les sautez à la poêle entières avec de l'huile et un peu de sel maximum 15 minutes! Aubergines confites à l italienne des. ». Je vous avoue que le temps de cuisson m'a laissée perplexe et puis j'ai essayé et ça marche.
Je vous raconte? Aubergines confites Ingrédients, pour 4 personnes 2 petites aubergines 1 tomates 2 oignons nouveaux (sans le vert à garder pour une autre recette) ou 1 oignon classique 2 gousses d'ail 1/2 c à café de cumin (généreuse) Sel et poivre Huile d'olive Préparation Lavez, séchez et pelez partiellement (ou entièrement) les aubergines. Détaillez-les en bâtonnets et émincez finement le vert de l'oignon nouveau. Dans un poêlon allant au four (si vous en avez, sinon, vous transvaserez dans un plat et ce sera très bien aussi! ) faites revenir l'ail écrasé. Ajoutez au bout que quelques minutes (l'ail ne doit pas colorer) l'oignon et faites rissoler quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit souple et translucide. Ajoutez alors les berlines, le cumin, du sel et du poivre. Faites revenir une bonne dizaine de minutes puis ajoutez la tomate en morceaux. Laissez compoter encore une dizaine de minutes et ajoutez un demi-verre d'eau. Aubergines à l'Italienne, mes astuces pour des aubergines pas grasse. Placez au four à 180° et laissez cuire en remuant de temps en temps.
Surveillez bien. Ça ne doit pas brûler: Faites de même avec toutes les tranches. Et voici la merveille. Cette cuisson à la machine à panini c'est vraiment le rêve! Je m'en sers pour faire des antipasti, des pâtes, des salades etc, c'est trop pratique: Voici mes deux petits plats à four individuels de 17cm de diamètre, mais comme je l'ai dit vous pourrez faire cette recette dans un grand plat à partager, en doublant ou triplant les quantités. Commencez par verser un peu de sauce tomate dans le fond du plat: Ajoutez quelques tranches d'aubergines. Salez un peu (le parmesan est salé attention), poivrez, et ajoutez du piment d'Espelette: Ajoutez encore un peu de sauce tomate: Et râpez du bon parmesan. Ici c'est un parmesan AOP affiné 22 mois. Aubergines Confites à L Italienne | Trouvez les recettes qui utilisent les ingrédients que vous aimez | Chercher Une Recette | Page 9. La qualité du parmesan est importante si vous voulez que ce soit encore meilleur! Ajoutez un peu de sauce. Il n'en faut pas trop: la sauce tomate ne doit pas être trop présente. La star du plat c'est l'aubergine. C'est pour ça que je trouve qu'une petite boite de 400g de tomates pour deux plats ça suffit largement.
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