Merci madame. Je passe deux tours sans manger au ravito et je me dis que je fais une connerie si je continue comme ça, donc chaque ravito se faisait en marchant en piochant dans l'eau, la saint yorre, fruits ou pâtes de fruits, et TUC aussi. Puis des glaçons dans la combi, devant, derrière… tout pour tenter de se refraichir. l'ambiance était bonne dans Aix, les bénévoles étaient vraiment au top sur les ravitos, je retrouve le sourire aux différents tours, je sais que je me rapproche de la fin. Je ne suis pas dans mes allures mais je tiens, Domi me le confirme en disant que je suis régulier. Je ralentis pour échanger avec elles à chaque tour, je profite. Je me suis même payé le luxe de faire un selfie sur le tour 5 La sortie du parc de la Torse se fait aussi en marchant mais j'assume. IRONMAN Pays d'Aix-en-Provence - Anything is Possible. Tellement de mecs sont passés devant moi plus vite, mais j'en ai ramassé une paire après quand ils marchaient… je n'étais pas dans mes allures de travail mais j'ai su géré ma course pour ne pas exploser sous cette chaleur.
… et ça m'a rendu heureux. J'ai tenté d'accélérer sur la fin du 5e et au 6 tour, mais là c'est un début de crampes que je ressentais aussi aux ischios. J'ai profité jusqu'à la fin, malgré les douleurs: tout le paradoxe d'une telle course, ou je me suis éclaté autant que j'ai souffert. Merci à tous ceux qui m'ont encouragé sur un ou plusieurs tours lors de mon passage, vous n'imaginez pas la force que ça nous apporte. … Derniers encouragements et dernières photos avec les filles sur la rotonde avant de franchir la finish line. Ironman 70.3 Pays d'Aix à aix-en-provence. 3h40 sur un « petit » marathon mais 400 de D+. 10h15 au final, 15e AG et 50e au final. Une centaine d'abandon, dont le coach, désolé pour lui. Ce matin je me réveille avec les quadris défoncés, le sternum douloureux et l'équivalent en superficie d'un doigt de peau arrachée à l'entrejambe. Génial. Mais j'ai kiffé. Cerise sur le gâteau ce matin, à la faveur d'un roll down généreux et d'un soupçon de chance, j'avais ma qualif pour Hawaï. Qualif que j'ai décidée de refuser pour diverses raisons, et que je me résous à penser que c'était raisonnable justement… j'y retournerai.
ironman 70. 3 d'Aix…la saison commence …MAL Publié le 7 mai 2019 Mis à jour le 31 mai 2019 Activités avril avec 15 jours infection pulmonaire 18 Distance totale 330. 45 km Temps total d'activité 27:15:50 h:m:s Calories de l'activité 8, 725 C Gain d'altitude total 3, 876 m CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE 03-05-2019 @ 10:37 Montferrier-sur-lez ROUTE derniers réglages avant WE Capteur Puissance Type d'événement: Entraînement Parcours: 6. Parcours ironman aix 2012 relatif. 45 km Distance 16:48 Temps 23. 0 K/H Vitesse Moyenne 33 m Gain alt 70 W Puissance moy. CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE 04-05-2019 @ 13:59 La Canourgue ROUTE Tour dans l'Aubrac Type d'événement: Entraînement Parcours: Rando de l'Aubrac 52. 78 kms Distance 3:16:10 Temps 16. 1 K/H Vitesse moyenne 974 m Gain alt avec 1, 123 m Altitude maximale 123 W Puissance moy. 143 W Puissance moyenne maximale (20 min) 83% de la valeur maximale Fréquence cardiaque moyenne 95% de la valeur maximale Fréquence cardiaque maximale Dans le vent, la pluie, la neige et le froid surtout en descente Training Effect 4.
Enfin l'entrée dans Aix, j'ai le plaisir de voir ma femme, ma fille et Marie-Paule qui m'attendent déjà et me reconnaissent sur le vélo, TOP! 5h21, et une puissance moyenne finale a 215W. Et même si je n'ai pas fait mieux qu'avant, je suis ravi de mon vélo où je me suis fait plaisir, j'ai roulé une grosse partie comme je le voulais en subissant vraiment les 20 derniers kilomètres. Parcours ironman aix 2019 xxvi int symposium. Une belle boulette a T2 où je pose mon vélo à la place 3041 au lieu du 3047 que j'ai vraiment… je m'en rends compte en prenant mon sac 200m plus bas. J'essaie de soudoyer le minot bénévole pour qu'il me le change de place mais me dit qu'il a pas le droit. Je me change, je vois Benjamin qui m'encourage pendant que je me prépare au marathon, et je pars en prenant la décision de ne pas aller changer mon vélo de place… Début du marathon, il fait chaud, c'est parti pour 6 boucles. J'ai mal aux jambes, enfin aux quadris plus précisément, à la limite des crampes, mais je me dis que ça va passer. Encore une fois, un cardio élevé sur ce début de CAP, pourtant je suis en dessous de mes allures d'entraînement, mais les faux plats et la chaleur y jouent beaucoup.
+ Fabrication Notre vareuse a été entièrement conçue et imaginée dans notre QG botanique en Bretagne. Puis, nous sommes allés chercher son tissu chez l'un des meilleurs tisseurs Français (pour les modèles Marine et Denim) et Portugais (pour le modèle blanc) pour ensuite le faire fabriquer au Portugal par les mains expertes de Rosa. Nos ateliers ont tous été audités par des organismes indépendants et nous nous assurons régulièrement des bonnes conditions de travail et des normes environnementales de nos partenaires. Le mot de Marie et Alexandre «La vareuse est un vêtement historique de notre marque et nous avons même retrouvé d'anciennes publicités qui en vantaient les mérites. Nous sommes fières de pouvoir à nouveau proposer des vareuses de qualité! Veste velours - Gilet velours noir - PROVET. » Marie et Alexandre, fondateurs et designers du Mont St Michel Matière et entretien Nos vareuses marines et denim ont été conçues avec le tissu le plus écoresponsable que nous avons utilisé jusqu'à présent. C'est un mélange de coton et de polyester recyclé tissé en France dans une usine veille de plus de 120 ans.
Aujourd'hui encore, est encore portée par des pêcheurs ou plaisanciers à voiles. C) La vareuse pour homme: pensée pour le métier de pêcheur La vareuse possède certaines caractéristiques spécifiquement liées au métier de pêcheur. Par exemple, le bouton de fermeture du col ainsi que les 2 poches se situent à l' intérieur du vêtement pour éviter de s'accrocher à des cordages ou des filets. Vareuse Velours (par LISA). À quoi servaient les poches? On raconte qu'une servait à stocker un carnet, dans lequel on notait la pêche du jour, et l'autre à garder au sec son tabac. On trouve également un empiècement sur le dos afin de renforcer l'épaule, une partie très sollicitée par le port des sacs de jutes et des filets de pêche. La vareuse a également la particularité d'être réversible: une face pour la mer (poches à l'intérieure) et une autre pour la terre, histoire d'être présentable de retour au port. Ce sont alors les prémices de la vareuse en tant que vêtement du quotidien. A) La haute bourgeoisie et les vêtements marins Lors de la seconde moitié du XIXè siècle, les tenues de marin se démocratisent dans la haute bourgeoisie.
Séchage Nettoyage à Sec Le vêtement peut être lavé avec du perchloroéthylène, des hydrocarbures et des solutions R113 et R11. Entretien Industriel Fermeture Boutons apparents Fabricant Adolphe LAFONT Fiche Produit Fiche Produit Vareuse 2030VC9 LAFONT M. Erick le 25/02/2022 5/5 qualité parfaite L. Guillaume le 10/02/2022 j'en suis à ma 4ème veste en 20 ans sachant que je ne porte que ça 6 mois de l'année. Produit inusable, même la doublure résiste et en plus on est bien dedans. C'est simple j'en ai toujours une d'avance de peur que LAFONT arrête de la commercialiser. C. Luc le 21/01/2022 Les boutons ne vont pas, ils sont trop épais ou trop larges. Hormis cela, formidable. L. Jean Claude le 26/09/2021 très belle veste! F. Vareuse velours homme francais. Jean-Jacques le 10/09/2021 Très belle qualité. Pour choisir, bien respecter le tableau des tailles. M. Edouard le 05/01/2021 Parfait. A. Anonymous le 26/11/2020 Très beau velours. Vêtement coupé impeccablement, bien fini. le 28/10/2020 Grande qualité du velours, ca sent la qualité.
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