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J'ai repris le même principe avec des Tranches de la Mer Coraya. J'ai mis dans ces roulés, en plus, de la salade et de la crème fraîche… Pois chiches rôtis aux épices 18 août 2015 36 C'est une idée de grignotage apéritif très simple, très rapide et tellement bonne. Les pois chiches sont enrobés d'huile et d'épices avant d'être enfournés. Ils deviennent alors plus croquants. On peut y mettre les épices que l'on veut. … Chips de Coraya – guacamole 22 juillet 2015 19 Plus légers et moins gras que les chips de maïs mexicaines, les chips de Coraya maison présentent un délicieux accompagnement pour le guacamole. Elles sont très faciles à faire et donnent des chips légères et croustillantes. Si vous… Gressins aux éclats de Coraya 18 juin 2015 20 Est-ce que vous avez déjà fait sécher des bâtonnets de Coraya au four? On obtient ainsi des chips croustillantes et légères que l'on peut concasser et utiliser de manière ludique en apéritif. Je vous propose de tremper des gressins… Bâtonnets de Coraya panés au chorizo 4 juin 2015 25 Je vous propose pour aujourd'hui une recette express et originale pour un apéritif (dînatoire ou pas!
5- Reprenez l'omelette et placez-la sur un film alimentaire. Tartinez-la de crème fraîche. 6- Ajoutez les Tranches de la Mer pour qu'elles recouvrent l'omelette. 7- Ajoutez des feuilles de salade. 8- À l'aide du film alimentaire, roulez l'omelette sur elle-même en veillant à bien serrer. 9- Enfermez le rouleau bien serré dans le film et laissez au réfrigérateur pendant 1 heure. 10- Retirez le film alimentaire et découpez le rouleau en tranches de 1 cm d'épaisseur et placez un pic pour faire maintenir. 11- Réservez au frais ou dégustez aussitôt. Variante: Vous pouvez remplacer la crème fraîche épaisse par de la ricotta ou du chèvre frais selon vos goûts.
Duc59 143 messages Proteinaute débutant Posté le 30/03/2011 à 12:39 Coraya propose un jambon de la mer à basse de colin d'alaska. Qu'en pensez pour le régime? Est ce autorisé zadelle 401 messages Proteinaute débutant Posté le 30/03/2011 à 12:42 décortique la composition Duc59, si pas de graisse et pas de sucre ajouté, c'est bon, c'est une sorte de surimi présenté sous forme de jambon, sinon, ben, c'est pas bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. Posté le 30/03/2011 à 12:49 7, 8 grammes des protéine, 1, 6 Gramme de sucre et 5, 6 de gras donc pas bon argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé Posté le 30/03/2011 à 13:12 non, vaut mieux eviter. du sucre et du gras dans du poisson? surtout le colin qui est tres maigre, ca serai dommage. Posté le 30/03/2011 à 13:24 Duc59 pas la composition énergétique, les ingrédients! genre: poisson, blanc d'oeuf, arôme,... etc... argwen, si c'est un "jambon de la mer" donc, une pâte de poisson reconstituée, tout est possible, ils ont tout à fait pu rajouter de la graisse de phoque... faut se méfier VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant Posté le 30/03/2011 à 14:03 c'est bizare le gras par contre les chiffre que tu donnes c'est pour une tranche ou 100gr?
Tranches de la Mer Coraya, pour changer de bâtonnet classique! Les ingrédients Valeurs nutritionnelles Allergènes présents Chair de poisson (39%), eau, fécules (dont blé), huile de colza, blanc d' œuf (d'élevage au sol) réhydraté, sucre, sel, arômes naturels ( crustacés, blé), gélifiant: carraghénanes, colorant: extrait de paprika. Peut contenir: mollusques VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES Pour 100 g Pour 1 portion% AQR* pour une portion Energie KJ 450 kJ 202 kJ 2% Energie Kcal 107 kcal 48 kcal Matières grasses 3, 3 g 1, 5 g 1% Dont acides gras saturés 0, 4 g < 0, 17 g < 1% Glucides 10 g 4, 7g Dont sucres 0, 7g <1% Protéines 8, 7 g 3, 9 g 8% Sel 1, 55 g 0, 70 g 12% *% des Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ /2000 kcal) Poisson, oeuf, blé, crustacé, mollusque Surimi sans conservateur, sans colorant artificiel, sans arôme artificiel. Poissons issus d'une filière contrôlée pêche responsable. Une alternative au jambon, pour faire par exemple des sandwichs frais et originaux.
Votre sauce béchamel est prête, en 2 minutes CRUMBLE POMMES Pour réaliser 6 petits ramequins, il vous faudra 3 pommes 2 cac de canelle en poudre 120gr de sucre 75gr de beurre 1 sachet de sucre vanillé Beurrez vos ramequins Coupez en cubes vos pommes et disposez les dans les ramequins Dans un saladier mettez la farine, le beurre mou, le sucre et la sachet de sucre vanillé et la canelle.
J'ai trouvé cette recette sur la chaîne YouTube "le riz jaune" Ingrédients pour 2 bol: 110 g d'asperges ( en bocaux si ce n'est pas la saison) 120 g de chair de crabe 80 cl bouillon de poule ou autre... Source: VALÉRIE PASSION CUISINE Salade de quinoa printanière au tartare d'algues Tags: Entrée, Dessert, Asperge, Fraise, Fève, Quinoa, Salade, Végétalien, Végétarien, Fruit, Tartare, Légume, Algue Recette de salade de quinoa au tartare d'algues fraises asperges fèves vegan végétarien Source: Cuillère et saladier Velouté d'Asperges Vertes - Délicimô!
J'ai voulu changer le gout avec des mars. Pour 10 sablés: - 4 mars - 180g de farine - 100 g de sucre - 100 g de beurre - 1/2 cuill à café de levure Fouetter le beurre ramolli avec le sucre. Ajouter l'oeuf et bien mélanger. Ajouter ensuite la farine et la levure et bien mélanger pour obtenir une boule. Mettre au congélateur 30 minutes. Fariner le plan de travail et le rouleau à patisserie et étaler la pâte jusqu'à ce qu'elle fasse 2 millimètres d'épaisseur. Couper 20 cercles et couper les mars en morceaux. Déposer un morceaux légèrement aplati au mileu de chaque cercles et recouvrir avec un autre cercle. Bien aplatir les bords. Cuire pendant 10 minutes à four 180°. Laisser refroidir, les sablés sont meilleurs bien froids! Aubergine à la bolognaise Voici un plat que j'ai découvert avec Weight watchers. Elle est très légère, seulement 6 points pour celles que cela intéresse, copieuse et délicieuse. - 2 aubergines - 2 steack haché - 1 boite de pulpe de tomate - 2 oignons - 2 boules de mozzarella Couper les aubergines en lamelles et les faire dorer à la poêle.
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